2021年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 12日:
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1121 kcal
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脂質: 60.95g | たんぱく質: 81.45g | 炭水化物: 65.37g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Брынза, Menemen. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Айсберг. 軽食/その他: Фундук Фундук, Balkhoorma Хурма Сушеная. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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