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21.1 still
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97.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 5日:
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2298 kcal
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脂質: 155.22g | たんぱく質: 171.21g | 炭水化物: 53.54g.
朝食: Whole Milk. 昼食: Avocados, Flaxseed Oil, Avocado Vegetable Oil, Now Foods MCT Oil, Chicken Breast, Broccoli, Spinach. 夕食: Publix Monterey Jack Cheese, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Sour Cream, Avocados, Chicken Stock, Miracle Noodle Miracle Rice, Domino's Pizza Hot Wings. 軽食/その他: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. もっと...
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3870 kcal
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運動:
自転車（超高速） - 時速28km - 1 時間 20 分, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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