2021年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 12日:
|
811 kcal
|
脂質: 44.69g | たんぱく質: 15.61g | 炭水化物: 91.88g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста в Кляре, Nestle Nuts Duo, Нескафе Кофе 3В1. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|