2021年 10月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 12日:
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388 kcal
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脂質: 14.85g | たんぱく質: 27.00g | 炭水化物: 34.40g.
朝食: Pilos Serek Wiejski Lekki, Vitanella Granola Z Kawałkami Czekolady i Orzechami . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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