2014年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 5日:
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2949 kcal
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脂質: 35.84g | たんぱく質: 93.32g | 炭水化物: 231.03g.
朝食: Vin Merlot, La Vache qui rit Fromage (17g), Thé Vert. 昼食: Carrefour Pain Complet, Vin Merlot, Carrefour Pain Complet, Bière, Oeuf Dur, Vin Merlot, Pommes, Carrefour Pain Complet, Merlan Cuit au Four ou Grillé. 夕食: Picard Bouchées Vapeur Aux Crevettes, Sauce Soja. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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