2021年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 14.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1017 kcal 脂質: 34.74g | たんぱく質: 56.16g | 炭水化物: 131.86g.   朝食: Selada, Telur Rebus Lunak, Nestle Bear Brand Milk. 昼食: Sosro Teh Botol (Botol), Richeese Rice, Richeese Fire Chicken. 軽食/その他: Rambutan. もっと...
1729 kcal 運動: 踏み台昇降 - 12 分, 休憩 - 15 時間   48 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.0 kg増量中

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zuraidah91の体重の記録


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