2021年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 11日:
|
994 kcal
|
脂質: 33.28g | たんぱく質: 24.18g | 炭水化物: 152.89g.
昼食: Lechuga, Nestlé Crema de Leche, Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados), Coca-Cola Coca-Cola, San Jorge Hamburguesa Extra Cerdo, Papa (Cuerpo y Cáscara). 夕食: Té Endulzados con Azúcar, Natur Arroz (20g), Lider Torta Pastelera Manjar. 軽食/その他: Leche Asada, Queque. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|