2021年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 11日:
|
1529 kcal
|
脂質: 103.98g | たんぱく質: 117.94g | 炭水化物: 30.62g.
朝食: Bistec de Res, Queso Mozzarella, Aguacate, Tocino, Huitlacoche, Birdman MCT OIL, PAM Pam. 昼食: Nopales, Longaniza, Huitlacoche, Chile Poblano. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|