2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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3759 kcal
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脂質: 123.49g | たんぱく質: 100.11g | 炭水化物: 451.60g.
昼食: Pasta Bake. 夕食: Tuna Pasta Bake 13.09.20. 軽食/その他: PizzaExpress Bruschetta Originale, Walkers Baked Wotsits, The English Provender Co Caramelised Red Onion Chutney, Tesco Bakery Corn Bread, Capricon Somerset Goats Cheese, Marks & Spencer Comte, Gruyere & Poppy Seed Twists, Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can. もっと...
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2230 kcal
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運動:
健康体操（軽め、家庭内運動など） - 20 分, 自転車（ゆっくり） - 時速18km - 10 分, 座る - 2 時間, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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