2021年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 11日:
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415 kcal
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脂質: 18.51g | たんぱく質: 8.69g | 炭水化物: 51.86g.
昼食: Frischkäse, Schär Brötchen, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer. 軽食/その他: Topfkuchen. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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