2021年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 11日:
|
512 kcal
|
脂質: 13.20g | たんぱく質: 26.70g | 炭水化物: 73.14g.
昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Aurora Lombo Suíno , Liv Up Empanada de Berinjela , Purê de Mandioca. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|