2014年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 5日:
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1189 kcal
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脂質: 40.97g | たんぱく質: 93.69g | 炭水化物: 123.00g.
朝食: Dole Frozen Strawberries, Nature's Plus Source of Life Energy Shake, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (38g). 昼食: Hormel Turkey Pepperoni Minis. 夕食: Snikiddy Eat Your Vegetables Vegetable Chips - Jalapeno Ranch, Hometown Buffet Broccoli Bacon Salad, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 軽食/その他: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Grande), Vitalicious Deep & Velvety Chocolate VitaBrownies, Trader Joe's Frozen Mango Chunks. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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