2021年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 11日:
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147 kcal
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脂質: 6.48g | たんぱく質: 9.25g | 炭水化物: 13.47g.
朝食: Pan Integral, Huevo Duro, Café Colado, Descafeinado. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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