2021年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 11日:
|
308 kcal
|
脂質: 5.87g | たんぱく質: 15.89g | 炭水化物: 51.61g.
朝食: Té (Infusión), Manzana, Pepino, Pepino (Pelado), Pan Tostado de Granos Mixtos, Pan Integral, Jamón de Pavo, Rebanadas de Jamón. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|