2021年 10月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
114 kg これまでの減量分: 46 kg.    残り: 34 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1096 kcal 脂質: 44.87g | たんぱく質: 64.61g | 炭水化物: 106.12g.   朝食: Visconti Torrada Integral. 昼食: Costeleta de Porco Frita, Ovo Frito, Baião de Dois. もっと...
週に1.8 kg減量中

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Ragner Maiaの体重の記録


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