2021年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 11日:
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1188 kcal
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脂質: 40.30g | たんぱく質: 104.46g | 炭水化物: 90.19g.
朝食: Seeberger Mandeln, Brombeeren, Heidelbeeren, Kölln Knusprige Haferfleks Schoko, Milbona Joghurt 0,1%. 昼食: Tomaten, Gut & Günstig Mini Mozzarella Weniger Fett, Balsamico, Florette Feldsalat . 夕食: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Cucina Getrocknete Tomaten, Edeka Carpaccio. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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lebenliebenlachen73の体重の記録
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