2021年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 11日:
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1110 kcal
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脂質: 14.15g | たんぱく質: 30.28g | 炭水化物: 208.13g.
昼食: Domino's Pizza Waikiki. 夕食: Reisnudeln (Gekocht). 軽食/その他: Süßes Brötchen, Arla Skyr Vanille . もっと...
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週に1.1 kg増量中
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