2021年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 11日:
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1202 kcal
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脂質: 53.46g | たんぱく質: 38.49g | 炭水化物: 152.04g.
朝食: Мёд, Сыр Бри, Трайфл, Сыр Российский, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Ананас, Помидоры, Куриная Отбивная. 夕食: Лисички Жареные, Галичина Йогурт без Цукру 3%. 軽食/その他: Сливы, Ferrero Конфета, SHOUD'E Лукум Классический. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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