2021年 10月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 11日:
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864 kcal
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脂質: 42.04g | たんぱく質: 28.29g | 炭水化物: 99.95g.
朝食: Président Fromage Triangle, Café au Lait, Croissant au Chocolat. 昼食: Riz Frit au Poulet. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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