2021年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 11日:
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1926 kcal
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脂質: 69.16g | たんぱく質: 70.76g | 炭水化物: 269.26g.
朝食: Firenze Muffins aux Myrtilles , Café au Lait, Mangues. 昼食: Figues, Tomates, Bofrost Filet de Limande Meunière, Pain Blanc. 夕食: Carrefour Blanc de Dinde , Soupe de Légumes. 軽食/その他: la Vache Qui Rit Fromage Light , Prozis Protein Cookies, Banane. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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