2021年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 11日:
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1635 kcal
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脂質: 52.67g | たんぱく質: 49.71g | 炭水化物: 246.18g.
朝食: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Аппетиссимо Кисель Черная Смородина, Окей Салат из Фунчезы с Пряными Овощами. 夕食: Рис Отварной, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 軽食/その他: Банан, Молоко (Цельное Молоко), Рахат Карамель Мятная, Рахат Карамель Мятная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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наталья богородскаяの体重の記録
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