2021年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 11日:
|
1655 kcal
|
脂質: 64.06g | たんぱく質: 105.90g | 炭水化物: 160.18g.
朝食: Избенка Биотворог с Клубникой, Вареное Яйцо, Папа Может Ветчина с Индейкой, Valio Творожный Сыр Паприка-Чили, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. 昼食: Alpen Gold Шоколад Фундук и Изюм , Океан Вкуса Мидии в Рассоле. 夕食: Петрохолод Мороженое Белые Ночи, Папа Может Ветчина с Индейкой, Valio Творожный Сыр Паприка-Чили, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Свежее Завтра Творог 1,8%. 軽食/その他: Бургер Кинг Чизбургер. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|