2021年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
122.4 kg
これまでの減量分: 47.6 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 11日:
|
1850 kcal
|
脂質: 161.30g | たんぱく質: 77.61g | 炭水化物: 22.84g.
朝食: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Запеканка с сыром, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Волжские Просторы Сметана 20%, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Суп куриный(380). 夕食: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Котлеты 🏠. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
rybakovalena150gmail.comの体重の記録
|