2021年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 11日:
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294 kcal
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脂質: 15.15g | たんぱく質: 28.05g | 炭水化物: 10.50g.
朝食: Сыр-Бор Сыр Российский. 夕食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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