2021年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.5 kg
これまでの減量分: 90.5 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 11日:
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1745 kcal
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脂質: 84.05g | たんぱく質: 174.04g | 炭水化物: 71.46g.
朝食: Skyr Müsli+Nüsse, K-Classic Harzer Käse. 夕食: Spaghetti Zucchini Bolognese. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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 コメント
2021年 10月 10日 投稿者: Jul-chen
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Es läuft und läuft 💪... und der Urlaub naht😁. Das sind ja sonnige Zeiten für Dich. Drück Dir die Daumen, dass es so weitergeht 💖.
2021年 10月 11日 投稿者: Ramisa1
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2021年 10月 11日 投稿者: Sascha.Martin
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2021年 10月 11日 投稿者: Zarathustra67
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Bald haste dich halbiert, Wahnsinn!
2021年 10月 11日 投稿者: Anna1987w
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2021年 10月 11日 投稿者: veggielady!
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Whow Sascha......👍💃🎉
Der Uhu naht....
2021年 10月 17日 投稿者: Abraxsa
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