2021年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.1 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 11日:
|
573 kcal
|
脂質: 27.95g | たんぱく質: 24.81g | 炭水化物: 54.60g.
朝食: Жареное Яйцо, Жареная Картошка. 昼食: Жареное Яйцо, Pasta Mania Рожки Отварные. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|