2021年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.9 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 11日:
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359 kcal
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脂質: 12.64g | たんぱく質: 35.95g | 炭水化物: 25.88g.
朝食: Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 昼食: Ленивые Голубцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 軽食/その他: Мандарин. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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