2021年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 50 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 4日:
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893 kcal
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脂質: 25.78g | たんぱく質: 27.67g | 炭水化物: 140.49g.
朝食: Bango Kecap Manis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 昼食: Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 夕食: Tahu Goreng. 軽食/その他: Yakult Yakult. もっと...
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