2021年 10月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 11日:
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2086 kcal
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脂質: 68.44g | たんぱく質: 59.54g | 炭水化物: 172.43g.
軽食/その他: Арсеньевское Живое Молоко Мороженое Сливочное, Обычное Пиво, Сыр Романо. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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