2014年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 4日:
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1270 kcal
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脂質: 34.52g | たんぱく質: 41.72g | 炭水化物: 212.55g.
朝食: AdeS Frapê de Coco Zero, Pão de Trigo Integral. 昼食: Arroz Branco, Feijão Preto, Carne de Peito de Peru. 夕食: Cuca de Uva, Levittá Barra de Sementes Gergelim e Chia, Waffle Simples, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Leite Integral. 軽食/その他: Ritter Barra de Fruta Coco, Peras, Maçã, Caqui. もっと...
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