2021年 10月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 10日:
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225 kcal
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脂質: 9.89g | たんぱく質: 4.00g | 炭水化物: 30.63g.
朝食: Pan Dulce, Café. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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