2014年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 4日:
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719 kcal
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脂質: 28.72g | たんぱく質: 47.48g | 炭水化物: 91.40g.
朝食: Egg, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Slices. 昼食: Driscoll's Strawberries, Sabra Spinach and Artichoke Hummus, Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread, Lettuce, Tomatoes. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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