2021年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 10日:
|
1481 kcal
|
脂質: 81.09g | たんぱく質: 56.40g | 炭水化物: 128.26g.
朝食: Жирные Сливки, Маслодел Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Пятерочка Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Фермерское Подворье Творожная Запеканка. 昼食: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гост Мёд Натуральный, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Рыбный Двор Форель Слабосоленая, Лента Грецкий Орех Очищенный. 夕食: Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|