2021年 10月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.9 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 10日:
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1666 kcal
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脂質: 13.57g | たんぱく質: 104.40g | 炭水化物: 295.50g.
朝食: Café au Lait, Mangues, Kiwi, Fraises, Pomme. 昼食: Prozis Zero Ketchup Classic, Filet de Poulet, Pain Blanc. 夕食: Tomates, Filet de Poulet. 軽食/その他: Pomme, Myrtilles, Page Yaourt Grecque, Dessert Gélatine, Banane. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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