2021年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 10日:
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2347 kcal
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脂質: 55.69g | たんぱく質: 101.48g | 炭水化物: 348.89g.
朝食: Weetabix Minis Choco, Alpro Almond Touch of Vanilla, Danone Hipro Vanilla. 昼食: Boerinneke Praliné Hazelnootpasta, Lidl Kippengyros, Pistolet, Uncle Ben's Basmati Rijst Express, Colruyt Gemarineerde Runderreepjes. 夕食: AH Runderreepjes Roerbak, Pistolet, Knolseldersoep, Lidl Kippengyros, Uncle Ben's Basmati Rijst Express. 軽食/その他: Lay's Oven Baked Naturel, Peren. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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