2021年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 10日:
|
2071 kcal
|
脂質: 69.56g | たんぱく質: 118.71g | 炭水化物: 243.63g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Здравушка Молоко 2%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Ромашкино Шоколадное Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. 昼食: Хлебный Дом Сухари Панировочные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток, Яичный Белок, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный . 夕食: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Простоквашино Сметана 15%, Салат. 軽食/その他: Окей Карамель Леденцовая Мини Акварельки, Ударница Мармелад. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|