2014年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 4日:
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1151 kcal
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脂質: 51.53g | たんぱく質: 55.66g | 炭水化物: 122.28g.
朝食: Joker Jus d'orange. 昼食: Ananas, Huile de Sésame, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Pâtes (Cuites). 夕食: Oeuf, Ananas, Beurre, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Gruyère, Tomates. 軽食/その他: Sucre, Auchan Yaourt à la Grecque Nature. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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