2021年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 10日:
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2494 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 3 時間 30 分, 休憩 - 12 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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