2021年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 10日:
|
1713 kcal
|
脂質: 54.10g | たんぱく質: 68.86g | 炭水化物: 242.75g.
朝食: Мираторг Биточки Нежные, Увелка Гречка в Пакетиках, Фермер-Центр.Рф Каша Тыквенная, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Чак-Чак. 昼食: Добрый Сок Виноградный, Сырники, Мёд, Грецкие Орехи, Куриные Котлеты, Увелка Гречка в Пакетиках. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Кетчуп, Ржаной Хлеб, Сызрань Колбаса Татарская Халяль, Картофель Отварной. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|