2021年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 10日:
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660 kcal
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脂質: 32.02g | たんぱく質: 10.75g | 炭水化物: 79.19g.
朝食: Тефтели. 昼食: Coca-Cola Fuse Tea Персик, M&M's M&M's . もっと...
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週に1.8 kg減量中
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