2021年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
127.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 52.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 10日:
|
1488 kcal
|
脂質: 75.40g | たんぱく質: 82.75g | 炭水化物: 126.54g.
朝食: Велком Карбонат Велкомовский, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Фазер Хлеб Подовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. 昼食: Махеевъ Майонез Оливковый, Сметана , Брокколи, Авоська Капуста Тушеная, Котлеты из Трески, Помидоры. 夕食: Приготовленная Брокколи (без Жира), Котлета Говяжья. 軽食/その他: Шампиньоны Тушеные, Котлета Говяжья, Салат Овощной со Сметаной, Кофе с Молоком, Фазер Хлеб Подовый, Сыр-Бор Сыр Российский, Котлеты из Индейки с Кабачком, Шампиньоны Тушеные. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|