2021年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 9日:
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2835 kcal
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脂質: 181.26g | たんぱく質: 159.86g | 炭水化物: 154.55g.
朝食: York Peppermint Patties (Snack Size), Whole Milk, Olive Oil , American Cheese, Egg, Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Avocados , Muscle Milk Non Dairy Vanilla Crème Protein Shake (11 oz), York Peppermint Patties (Snack Size). 夕食: American Cheese, Cheeseburger (Single Patty with Condiments) , Chicken Wing (Skin Eaten). 軽食/その他: Ice Cream, York Peppermint Patties (Snack Size). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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