2021年 10月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 10日:
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2022 kcal
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脂質: 47.58g | たんぱく質: 51.66g | 炭水化物: 152.00g.
軽食/その他: Арсеньевское Живое Молоко Мороженое Сливочное, Торговая Площадь Курица Копченая, Обычное Пиво, ESSA Пиво Lime & Mint. もっと...
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週に7 kg減量中
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