2021年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 66.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 9日:
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1727 kcal
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脂質: 68.23g | たんぱく質: 128.81g | 炭水化物: 126.53g.
朝食: Clemente Jacques Chipotles Molidos, San Rafael Salchicha de Pavo Balance, Cebollas, Café Instantáneo, Bolillo, Kirkland Signature Leche de Almendras, Heinz Tomato Ketchup No Sugar Added, San Juan Claras de Huevo, Ajo en Polvo. 昼食: Puré de Manzana sin Azúcar, Pierna de Pollo. 夕食: Whisky, El Fogoncito Taco al Pastor. 軽食/その他: Kirkland Signature Leche de Almendras, Café Instantáneo, Bolillo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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