2014年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 3日:
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1647 kcal
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脂質: 55.62g | たんぱく質: 77.16g | 炭水化物: 217.95g.
朝食: Fried Egg, Orange Juice, Turkey Bacon, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). 昼食: Kettle Brand Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Subway 6" Cold Cut Combo. 夕食: Pepsi Pepsi, Hotdog. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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