2021年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 9日:
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1848 kcal
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脂質: 80.29g | たんぱく質: 67.62g | 炭水化物: 174.43g.
朝食: Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Wiesentaler Hauswürstel, Landvogt Bratkartoffeln , Gekochtes Sauerkraut, Schwarzbrot. 夕食: Weißwein, Laugenbrezeln, Milka Noisette. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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