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chegamos na casa dos 80..quase lá 👊🏻💪🏻🏃🏼
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80.9 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 9日:
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471 kcal
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脂質: 5.63g | たんぱく質: 60.50g | 炭水化物: 42.34g.
朝食: New Millen C4 Beta Pump. 昼食: Macarrão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Black Skull Creatine Turbo, Body Action Waxy Maize , Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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