|
- 1,1кг,я удивлена. Потому что начало недели мне несколько дней было не соскочить с зажоров. И я не вижу изменений пока внешне,по ощущениям на 3 кг больше или я просто начинаю привыкать к себе🤔 мне катастрофически нужно скинуть еще,вся моя веселая жизнь крутится вокруг этого,у меня на тело похудевшее большие планы🤣🤣
|
59.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 9日:
|
1269 kcal
|
脂質: 66.91g | たんぱく質: 36.73g | 炭水化物: 126.26g.
朝食: Жареное Яйцо, Санта Бремор Морковь Пикантная Неострая, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. 昼食: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 夕食: Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов. 軽食/その他: Киндер Молочный Ломтик. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|