2021年 10月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 9日:
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864 kcal
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脂質: 27.03g | たんぱく質: 44.43g | 炭水化物: 108.20g.
朝食: Котлета Куриная, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Рис Отварной, Помидоры, Болгарский Перец. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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