2021年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 9日:
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380 kcal
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脂質: 24.80g | たんぱく質: 20.56g | 炭水化物: 18.93g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Кофе, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%. 軽食/その他: Кедровые Орехи , Зеленый Чай. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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